La Sophrologie : Champs d'application

Préparation positive (d'un entretien, concours, examen, compétition, démarche, préparation à la naissance, intervention chirurgicale,...).

Gestion du stress, des émotions, angoisses, du sommeil, peurs, phobies,cauchemars, poids, tabagisme,...

Affirmation de soi, confiance, maîtrise de soi...

Aide à surmonter vos aléas de la vie, mal de vivre, deuil, séparation, chômage,...

Difficultés relationnelles, professionnelles

Développement personnel

Accepter et bien vivre le fait de vieillir

Accompagnement en fin de vie

Dépendances diverses : tabagisme, poids,...