La sophrologie

Harmonie du corps et de l'esprit, la sophrologie s'adresse à toute personne, de tout âge, désireuse de renforcer, préserver son potentiel vital, améliorer son bien-être général, physique, mental, émotionnel.

Champs d'application

Préparation positive (d'un entretien, concours, examen, compétition, démarche, préparation à la naissance, intervention chirurgicale,...).

 

Gestion du stress, des émotions, angoisses, du sommeil, peurs, phobies, cauchemars, poids, tabagisme,...

Gestion du surmenage, de l'épuisement psychique et mental professionnel  Burn out

 

Affirmation de soi, confiance, maîtrise de soi...

 

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Durée et horaires des séances

 Marie-Esther VALLADE LOZANO vous propose en Sophrologie Caycédienne :

 

- des séances individuelles (durée 1h30 environ)

                       et collectives (durée 1h environ) ;

- des interventions en entreprise (gestion du stress au travail) (sur devis) ;

- des interventions pour enfants et adolescents ( sophro-ludique) (sophro-pédagogie)

 

- des interventions à la LIGUE CONTRE le CANCER  à Oloron Ste Marie 64400.

- des  Accompagnements en Sophrologie  (en individuel) à domicile pour la LIGUE CONTRE le CANCER

 

 

 

Horaires des séances hebdomadaires et collectives :

A PAU  64000

1 rue louis Barthou

Résidence Pyrénées Barthou

 

             Chaque MARDI        de 12h45 à 13h45  (Adultes)

                    

 

Chaque MERCREDI de 17h15 à 18h15 (Enfants & Adolescents)

     "                "          de 18h30 à 19h30. (Adultes)

 

 

 

 

 

 

Séance hebdomadaire et collective

à SAUCEDE 64

"Bibliothéque"

Place de la Mairie

 

       Chaque  LUNDI de 18h45 à 19h45

 

 

 

Séance  de sophrologie collective

à OLORON STE MARIE 64

Maison de la LIGUE CONTRE LE CANCER

6, rue Jéliote  

 

  Chaque premier et troisiéme LUNDI du mois de 16h30 à 17h30

 

Cf. les tarifs ici.

 

En aucun cas, le sophrologue ne se substitue aux avis et traitements médicaux.